MacBook充電循環次數是什麼？1張圖帶你查詢！

MacBook充電循環次數是什麼？Mac電池循環要怎麼看？使用Mac時最擔心電力耗盡，讓你的工作或娛樂被迫中斷！一旦Mac電池循環增加，Mac開機後的可用時間就會變短。而Mac電池健康度與Mac電池循環次數息息相關，因此，首先我們需要了解Mac電池循環如何判斷，並適時更換電池，換取Mac更好的工作效率！

MacBook充電循環次數是什麼？只要3步驟就能輕鬆判斷！

怎麼知道我的Mac目前是否夠健康？是不是要換電池了？你可以參考「Mac電池循環次數」，這項數據是判斷Mac電池健康度的指標之一，那麼如何從自己的Mac中查詢Mac電池循環次數呢？

Mac使用的鋰電池，屬於一種可充電式電池，它的壽命跟充電次數密切相關，而充電次數與電池效能成反比：電池經過越多次充電與放電，效能也會逐漸降低。而隨著每一次的充電，電池會累積充電循環次數，如果Mac電池已經達到充電循環次數的上限，就代表要換電池了！否則你會發現電池效能明顯衰退，像是感覺Mac的可用時間變短、續航力變差等狀況。

而電池的充電循環次數，每款Mac機型都不一樣，目前大致上有300、500、1,000的差別，大家可以先按照以下3個步驟操作Mac，判斷自己Mac的電池充電循環次數，再到蘋果官網，按照自己Mac的型號與出廠年份，對照該型號的電池循環次數上限為多少，讓你心裡有底，是不是該換電池了！

Step1.按住Option鍵同時點按蘋果選單

在鍵盤上按住Option鍵（Alt、⌥），同時點按狀態列左上角的蘋果選單，會出現Mac的系統報告。

如果你的Mac系統屬於2013年發佈的OS X（10.9）之前的版本，請點「更多資訊…」，並進行接下來的步驟。

Step2.選擇「系統報告」＞「硬體」區段＞選擇「電源」

接下來會出現「macOS Catalina」的視窗，請點按系統報告，側邊攔會列出Mac所有軟硬體的摘要資訊，這時請點開「硬體」區段，並選擇「電源」。

Step3.選擇「電池資訊」＞「健康狀態資訊」

於系統報告的電源頁面中，選擇電池資訊，在底下的健康狀態資訊，可查看Mac電池循環次數，以及電池狀態，如：正常、盡快更換、立即更換或是電池維修等提示，這4個提示的定義如下：

• 正常：電池運作正常。
• 盡快更換：屬於3級警報，雖然電池目前能正常運作，但保有的電容量比新電池低。
• 立即更換：屬於2級警報，電池運作正常，但保有的電容量比新電池低得多。在更換電池之前，你可以繼續使用電池，而不會傷害Mac。
• 電池維修：屬於1級警報，代表電池運作已不正常，電容量跟新電池相比明顯變低，若Mac電池循環次數已達300次就會出現此則警告，建議將它視為送修的提醒。

Mac的電池狀態除了會在系統報告這邊顯示，點按Mac狀態列上方的電池圖示，也會出現以上這4種狀態。若出現「電池維修」的提示，建議按照官方建議，將Mac送修專人來解決電池的各種故障問題。

Step4.透過官網對照表，確認自己的Mac電池循環次數是否接近上限？

了解自己Mac的電池健康狀態之後，可到蘋果官網的這個頁面查看電池的循環使用次數上限，例如：若你的Mac是2017年版、配備12英寸Retina的MacBook，那麼它的電池循環使用次數上限為1,000，若你從Mac查到的電池充電循環次數已接近這個數字，且使用時明顯感覺到電池續航力下降，就建議讓專業維修中心幫你更換電池！

Mac電池循環與充電習慣息息相關！3個好習慣維持電池健康度！

現在我們知道MacBook充電循環次數是什麼，它之所以重要是因這項數據便於我們掌握電池循環次數，便於提早準備換新電池，接下來，我們介紹3個Mac電池保養的好習慣，可確保電池健康度喔！

1.避免邊充電邊使用Mac

鋰電池在同時充電又放電的情況下，很容易縮短電池的壽命，所以建議不要一邊使用Mac一邊接著充電線，在Mac完全關機或進入休眠模式的情況下充電，會是比較恰當的電池保養習慣喔！

2.適時使用電池，不要過度充電及深度放電

「想避免Mac循環次數增加瀕臨上限，最好的方法是減少使用電池的頻率？」很多用戶會有這種迷思，想確保電池壽命，因此大多透過AC電源線供電，不過其實正好相反，適時使用電池可讓鋰離子更活躍，在長時間未透過電池供電的情況下，反而會造成電池活性降低，縮減電池壽命。因此想保持Mac電池效能，可以把握「隨時充電、不過充不過放」的原則喔！

• 充至90%左右即可拔除充電線，以免電壓過高導致電池發熱膨脹。
• 電量低於40%即可接上充電線，以免電壓過低降低鋰離子活性。
• 若長期不用先將電池充至70%左右，再將機體妥善存放，以確保鋰離子活性。

3.留意充電環境與配件

充電時環境溫度不要超過35°C，不要將Mac置於陽光容易直射或升溫的地方（如：窗台邊或車內）充電；也要留意使用原廠配件，例如：快速充電（Quick Charge，簡稱：QC） 一般來說容易因為能量轉換時壓力過高導致發熱，因此須特別留意充電器材是否支援，例如：Apple 全系列產品使用的快速充電標準為Power Delivery（簡稱PD），購買原廠以外的第三方充電配件時，建議看清是否支援此PD快充標準喔！

Mac電池循環次數耗盡前，先尋求專人換新電池即刻改善續航力！

電池總有耗盡電量而效能不理想的一天，透過以上步驟，我們知道MacBook充電循環次數是什麼，以及如何查看Mac電池循環次數，並將這項數字當做參考，了解自己Mac目前的電池健康度如何。若已逼近上限，建議提早為Mac替換電池以免影響工作效率。若你想進一步了解自己Mac電池健康度，可以與Mac維修專家-Dr.A預約免費諮詢，幫你進行全方位的Mac電池循環健檢，只要40分鐘即可換上一顆嚴選的電池，讓極佳的電池效能伴隨MacBook帶給你更流暢的3C生活。

文章最新優化時間：2020年3月

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