Mac要關機嗎？3分鐘為你解答不關機會不會影響效能

Mac要關機嗎？每次使用完就關機會影響效能嗎？用休眠來取代關機會不會比較好？Dr.A整理Mac關機重啟的影響，以及幫助維持Mac效能的3個好習慣，一起來看看吧。

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1. Mac要關機嗎？3個開關機的影響報你知▼
   • SSD和RAM的讀寫次數增加▼
   • 釋放App佔用的記憶體資源▼
   • CPU運算處理需求增加▼
2. Mac要不要關機？可養成3個好習慣維持效能▼
   • 若頻繁使用Mac，可休眠降低能耗▼
   • 適當使用電池，維持一定的循環次數▼
   • 透過活動監視器關閉暫未用到的App▼
3. Mac CPU維修推薦Dr.A，擁有10年以上維修經歷，精湛手法值得信賴▼

Mac要關機嗎？3個開關機的影響報你知

Mac要關機嗎？有人說macOS的電源管理能力已相當優異，不必刻意關機，也能維持良好的效能，然而一直不關機真的不會有影響嗎？就讓我們從3個關機重啟的影響，來解答「Mac要關機嗎」。

1.SSD和RAM的讀寫次數增加

在Mac持續通電運作的情況下，SSD（Solid State Disk，固態硬碟）與RAM（Random Access Memory，隨機存取記憶體），會頻繁地進行讀寫，以下分別說明它們的功能與作用。

(1)SSD

由「緩衝記憶體顆粒」、「控制晶片」與儲存資料的「記憶體顆粒」組成一塊PCB板，讀寫速度為傳統硬碟的30倍以上。由於存取速度變快，當Mac開機重啟、從休眠模式中喚醒，都有飛快的速度。

(2)RAM

負責儲存運作中的程式資料，對程式來說是暫時的存放空間，記憶體空間資源越大，就可以一次暫存更多資料。一旦Mac關機，或結束程式的運作，相關資料就會從記憶體移除。

我們知道，Mac關機後RAM會清空資料，SSD則會增加App的讀取速度，並加快關機速度。許多用戶之所以選擇休眠，是因為Mac每次關機再重啟的速度相當慢，這可能就是SSD需要升級的徵兆。

延伸閱讀：MacBook Pro升級SSD宛如舊機換新機！從1張比較表掌握優勢。

2.釋放App佔用的記憶體資源

記憶體就像CPU的助手，負責儲存處理器需要的資料。與硬碟的儲存方式不同，一旦關機，記憶體內的資料就不復存在。那麼每次使用完Mac要關機嗎？Mac關機的好處是能清空記憶體，以免於背景執行的App持續佔用記憶體資源。

3.CPU運算處理需求增加

CPU就像Mac的大腦，任何操作例如開啟並執行App、打開桌面資料等，都是CPU運算處理後執行的結果，這也是為什麼如果桌面有許多散亂、未歸檔到資料夾內的檔案，就會使CPU在開機後一瞬間飆高的原因。那麼Mac要關機嗎？將Mac螢幕闔上，使其進入休眠模式後，CPU僅會以最低資源運行，相較之下，閒置時讓Mac進入休眠模式，從零件壽命的角度來說會是更適合的方式。

Mac要不要關機？可養成3個好習慣維持效能

現在我們知道，Mac關機後重啟，可能讓CPU佔比在短時間內大幅增加，運行中的App也會開始佔用SSD與記憶體資源，因此以休眠取代關機會更理想。除了休眠之外，還有哪些好習慣能幫助維持Mac的效能呢？接下來讓我們一起了解吧。

1.若頻繁使用Mac，可休眠降低能耗

Mac要不要關機，如果每天都會用到Mac，可讓Mac進入休眠模式，以最低限度的系統資源運作即可。如果會閒置較長時間，例如3天以上不會使用Mac，就建議將Mac關機，減少不必要的能耗。

2.適當使用電池，維持一定的循環次數

充電循環次數會決定電池的活性與壽命，因此在休眠期間除了使用AC變壓器充電，有時也能透過電池供電，電池在適度充放電的情況下，有助於維持活性，以免突然無法充電，或電池損耗過快，甚至膨脹的狀況。

延伸閱讀：養成3個好習慣避免日後Mac電池膨脹！

3.透過活動監視器關閉暫未用到的App

從上段可以知道，不論程序是否複雜，一個App的運作同時會產生以下影響：

• 增加SSD的讀寫次數。
• 佔用RAM資源。
• 增加CPU負載率。

因此建議不定時開啟活動監視器，來關閉暫時未使用的App，以免持續增加能耗。操作步驟如下：

• Step1.於「工具程式」找到「活動監視器」並開啟。
• Step2.點選CPU佔比較高的App。
• Step3.按「強制結束」。

如果App一直轉彩球、無回應，也能在App畫面開啟的情況下，同時按下Command（⌘）+Q鍵完全關閉App。

延伸閱讀：Mac當機不能動？3種狀況教你輕鬆自救！

此外，如果Mac出現異常，例如沒有聲音、風扇運轉很大聲，或是開不了App，可以試著重新開機來重整系統、排除異常現象。

Mac CPU維修推薦Dr.A，擁有10年以上維修經歷，精湛手法值得信賴

上段內容從SSD、RAM、CPU的零件層面為大家解答「Mac要關機嗎」，建議根據閒置時間長短，來為Mac關機或進入休眠模式。使用習慣也會影響CPU的效能，如果發現Mac常常卡頓、開啟App與網頁時總是慢吞吞，就建議交給專業維修人員進行進一步的檢測與處理。Mac CPU維修推薦Dr.A，具備長達10年以上的維修經歷與好口碑，值得你的交託與信賴！你正因為Mac效能降低而影響工作效率嗎？就讓Dr.A為你排除異常、提升整體效能！

▲台中公益Dr.A門市位於熱鬧的公益路上及市民廣場旁，對面即是NOVA及勤美，在稍待維修交件的時間內，除了Dr.A店內陳列的配件商品，也可於周邊逛逛，為心愛的Mac增添新裝備。

3C維修相關問答

Q1 : 按鈕故障，難以觸發功能是為什麼？

蘋果手機、平板機身上有 Home鍵與鎖定鍵(Power)，

這兩顆按鈕是最常使用的2個部位，

由於一天要按上好多次， 也因此約使用一年左右，

可能就出現「按鈕沒有反應」的窘境。

Q2 : 板橋店是Apple原廠零件獨立維修中心嗎？有何特色？

是的，Dr.A新北板橋店是「Apple原廠零件獨立維修中心」。

• 使用原廠零件進行維修。
• 採取獨立維修中心 (Independent Repair Provider, IRP) 的模式，在原廠零件、維修流程與品質上能接近或符合Apple 規格。
• 板橋店標榜快速維修、透明報價與保固制度。包含多數品項0元檢測（若有異動以現場工程師說明為準）、維修後最高提供3個月保固（非人為損壞）。
• Dr.A板橋店若有原廠零件庫存，可當天更換、快速完修（包含iPhone換原廠電池）。

板橋店在市面上屬於「使用原廠零件、具蘋果獨立維修中心認證」的維修選擇，兼具接近原廠零件品質與較高維修彈性。

Q3 : 去Dr.A板橋店iPhone維修有什麼優勢？

Dr.A板橋店在iPhone維修上有下列幾項明顯優勢：

原廠零件使用／品質要求

因為屬於Apple原廠零件獨立維修中心，板橋店有能力更換原廠電池與原廠螢幕等零件。

快速維修效率

官方指出，板橋店的現場維修最快能在10分鐘內完成（根據故障與零件備貨情況而定），適合急需修好的客人。

透明報價與檢測

網站明確列出報價，強調價格透明、不會隨意追加費用。

維修保固制度

維修後會提供最高3個月保固（若故障非人為因素），在保固期間若出問題，可回店免費檢測。

連鎖門市資源與備件庫存支援

Dr.A在台北、新北、桃園、台中、彰化多個地區設有門市，且多間門市具備蘋果獨立維修認證，若某一門市零件不足，可以透過其他門市支援。

Dr.A板橋店在iPhone維修上的優勢可總結為：高原廠零件、快速完修、透明報價與穩定保固。

Q4 : Dr.A有哪些門市是蘋果獨立維修中心，可以換原廠零件？

目前Dr.A以下門市具有蘋果獨立維修認證（IRP），若料件充足，現場可直接換iPhone、MacBook、AirPods原廠電池等零件。

中部門市

• 彰化店(Apple原廠零件獨立維修中心)
• 台中公益店(Apple原廠零件獨立維修中心)
• 台中崇德店(Apple原廠零件獨立維修中心)

北部門市

• 桃園中壢店(Apple原廠零件獨立維修中心)
• 桃園店(Apple原廠零件獨立維修中心)
• 台北大安店(Apple原廠零件獨立維修中心)
• 新北板橋店(Apple原廠零件獨立維修中心)
• 台北士林店(Apple原廠零件獨立維修中心)
• 台北中山店(Apple原廠零件獨立維修中心)

Q：蘋果獨立維修中心是什麼？

A：蘋果的「獨立維修供應商計畫」（Independent Repair Provider, IRP）是Apple於2019年啟動的全球維修認證制度，目的是讓非Apple授權的第三方維修店，若通過蘋果審核與技術訓練，也能取得原廠零件、工具、維修手冊與診斷系統。

參與IRP的店家需具備合格工程師並遵守Apple維修流程，包括環境安全、零件追溯與顧客資料保護等標準。維修完成後，系統仍可顯示「原廠電池／零件資訊」，不會跳出「無法驗證此零件」警告。對消費者而言，這提供了原廠品質又具價格彈性的維修選擇。

Q5 : 我的iPhone耗電很快，或是電量還很高卻突然斷電，是不是該換電池了？

如果您的iPhone耗電速度過快，或是在使用中突然關機，通常表示電池的化學年齡已經增加，蓄電量逐漸減少。

• 判斷時機：建議您先至「設定」>「電池」>「電池健康度與充電」檢查最大容量。若最大容量低於80%，即表示電池老化，可能導致耗電加快、續航力明顯縮短。
• 效能影響：電池老化也會使得系統自動啟動「效能管理機制」，限制處理器（CPU/GPU）的最高效能，導致手機運行變慢或卡頓，以防止無預警關機。更換新電池能有效回復您的iPhone效能與使用體驗。
• 其他因素：若健康度仍正常，也可能是系統異常或主機板漏電所致，建議送至門市進行免費檢測。

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