Mac過熱關機怎麼辦？3個散熱實用妙招快鎖定！

Mac過熱關機是一種保護機制，系統判斷Mac機體內部溫度已達到所能承受的界線，而強制自動關機，以免過熱的Mac在繼續運作的情況下，會引發更嚴重的零件故障。那麼平常想避免Mac過熱關機的狀況可以怎麼做？讓Dr.A告訴你3個實用的Mac散熱方法，有助於預防Mac過熱關機的悲劇！

Mac過熱關機原因是什麼？從4個方面1次告訴你！

1.軟體因素

運行軟體時，如果負荷量過大，除了系統運行時相當卡頓，也可能影響硬體導致Mac過熱關機！像是玩遊戲、看影片等程序，一次就會占用較多CPU，如果同時有許多App運行，累積起來的CPU負載率也相當可觀。在CPU占用率居高不下的情況下，系統需要需驅動更多熱能，連帶就會提升機體溫度。

2.內部清潔不周，降低散熱效率

坊間一般說到內部清潔，通常包含2種服務：

• 清理風扇裏頭及周遭累積的灰塵、動物毛屑，因受潮而出現的鏽斑等。
• 使用一段時間，散熱膏逐漸被消耗，導致CPU導熱率變差，造成周邊零件溫度過高，進一步導致Mac過熱關機。

隨著散熱膏的導熱係數不同，或膏體消耗的速度，建議一年左右重塗散熱膏一次，當然如果頻繁出現Mac過熱關機的狀況，也可以請專業維修人員拆機檢查，判斷是否需要重上散熱膏。

若沒有定期在Mac的散熱片及相關熱源介面上，重上散熱膏來幫助導熱、散熱，就可能降低散熱效能。而對一般人來說，沒有專門拆機的工具、在拆解CPU及散熱片時也可能弄歪其他零件的針腳，甚至波及到主機板上的晶片及排線。因此建議還是讓經驗較為豐富、手法更專業的維修人員處理，在最短的時間內做最完善且仔細的清潔。

3.電池老化耗電，提高溫度

電池平均壽命通常是2~3年，該怎麼判斷電池是否已經老化？可透過「電池循環次數」是否已達到上限，而每款Mac的上限次數都不同，可點我對照官方資訊。電池老化也就表示，電池必須提高供電效能，才能順利驅動Mac系統執行各種程序，這同時影響了Mac零件的溫度，如果超過Mac的工作溫度超過75℃就有Mac過熱關機的風險。

延伸閱讀：老化的電池更容易造成Mac過熱關機，點我掌握Mac電池健康狀態！

4.環境溫度過高，影響機體溫度

根據官方建議，Mac所在的環境溫度最好不超過35°C。然而在溫度容易變動的環境中，如車內、枕頭下、窗邊，會因為空氣不流通或被陽光直射，而提高機體溫度，因此使用Mac時請盡量避免上述位置，以免增加Mac過熱關機的機率。

掌握Mac過熱關機前的2個現象，事先提高警覺！

1.風扇頻繁運轉或出現異音

風扇運轉時異常大聲，有可能是內部清潔有疏漏，扇片卡了不少灰塵。在散熱不佳的情況下，可能會大幅提升Mac過熱關機的風險，因此建議盡快拆機清理，也能判斷散熱膏是否有重上的必要。

2.滑鼠出現彩虹球表示運作緩慢

使用Mac時，游標變成一顆運轉的彩虹球，就代表目前系統運行得相當吃力，這也有可能是Mac過熱關機的徵兆。這時建議開啟活動監視器，退出某些大型的App，減輕CPU負擔，有助於改善彩虹球不停轉、操作卡頓、甚至Mac過熱關機的狀況。

3個Mac散熱妙招避免Mac過熱關機！

1.利用活動監視器關閉APP

Dock平台開啟應用程式>工具程式>活動監視器

在這裡可看到所有在背景執行中的程序，可針對CPU耗能百分比較高，且當下非必要的App及程序進行關閉。點選該App後，按左上角「結束程式」來關閉，避免背景運行持續耗能，無形中造成CPU的負擔，增加不少Mac過熱關機的風險。

2.建立良好使用習慣

除了透過活動監視器觀察CPU負載率，並關閉耗能較大的App外，也可以隨時留意環境的溫度，以及Mac的散熱狀態是否有異狀。因Mac的風扇位於機體底部，所以不建議在床上、沙發上長時間使用Mac，以免Mac過熱關機的狀況。

3.定期更換散熱膏

散熱膏是在CPU及散熱導管之前塗上一層導熱的膏體，能提供比空氣更出色的散熱效果。隨著使用期一長，散熱膏可能被消耗而逐漸變少，這時就需要更換新的散熱膏，有助於恢復散熱效果，也對CPU的運作效率有幫助。

Mac維修推薦Dr.A全面清潔零件，提升Mac 散熱效率！

透過以上內容，你是否對Mac過熱關機的嚴重性與必要性，有更深入的認識了呢？其實想維持CPU的運作效能、避免Mac過熱關機，就不能小看清潔這件事，建議定期將Mac送修專業維修中心，拆機後透過全面的除塵、除濕、除鏽、重上散熱膏等程序，讓Mac日後更不容易因過熱而關機及故障！現在就點我預約專業的清潔服務吧！

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