Apple Watch耗電很快｜換電池

Apple Watch耗電很快改善方法

Apple Watch耗電很快包含系統更新設定及硬體因素，以下整理3個改善方法。

1.更新後耗電：取消iPhone及Apple Watch的配對，並以iCloud恢復備份

對於watchOS 7更新導致Apple Watch耗電很快的問題，蘋果官方建議用戶先取消與iPhone的配對再回復備份，具體方式如下：

Step1.取消配對

• 從iPhone端取消配對：開啟Watch APP>我的手錶>所有Apple Watch>點選資訊按鈕（i）>取消配對Apple Watch。
• 從Apple Watch端取消配對：設定>一般>重置>清除所有內容和設定。

取消iPhone與Apple Watch的配對後，iPhone會立即備份Apple Watch上的檔案。其實在配對的過程中，iPhone就已陸續備份Apple Watch上的檔案，因此需要確認iPhone是否確實備份，並從iCloud回復備份的資料。

Step2.以iCloud備份「健康」APP的數據資料

接下來會清除iPhone的資料，因此請務必確認是否確實完成備份，才能順利從iCloud回復備份。如何判斷iPhone已確實將Apple Watch的檔案備份到iCloud上？可於iPhone開啟iCloud，確認健康APP是否已經有最新的備份資料；或開啟「健康」APP，點選個人資料後查看，如果上次備份數據的時間不是取消配對的日期，就需要再進行備份。

Step3.重置iPhone

• 於iPhone重置Apple Watch：Apple Watch App>我的手錶>一般>重置>清除Apple Watch內容和設定。
• 於Apple Watch重置：設定>一般>重置>清除所有內容和設定。

Step4.備份還原iPhone及Apple Watch

重置iPhone後，會進入黑底灰蘋果的畫面，系統也會要求選擇語言、Wi-Fi帳密等設定。於「APP與資料」畫面中，點按「從iCloud備份回復」並輸入Apple ID與密碼>下一步，選擇欲備份的裝置與版本後，iPhone就會重啟。之前在iPhone備份的設定與帳號，也會順利回復，並完成所有的資料轉移。

延伸閱讀：以iCloud回復備份的完整步驟一次收錄！

Step5.重新配對

• 在iPhone上開啟Watch APP，依序點選「所有Apple Watch」、「配對新的Apple Watch」。
• 確認iPhone已開啟網路及藍芽，並將Apple Watch戴在手上，貼近iPhone，螢幕出現「使用您的iPhone設定此Apple Watch」點擊「繼續」。
• 開啟iPhone的相機掃描Apple Watch的觀景窗中心，依照接下來的指示操作即可完成配對。

2.APP太耗能：於iPhone關閉「顯示APP於Apple Watch」以移除APP

與iPhone配對並通訊、播放音樂等連動功能，或第三方廠商設計的APP內容（例如通訊APP），多少會導致Apple Watch耗電快。建議評估現階段是否有不常用或多款同類型的APP，並依以下路徑於iPhone上移除。

Watch APP>我的手錶>點擊想要移除的APP>關閉「顯示APP於Apple Watch」。

3.電池耗損：調整系統設定並換新電池

watchOS 7新增一項「最佳化電池充電」功能，watchOS依照用戶的作息時間調整充電時長，例如用戶睡前替Apple Watch充電，達到80%時會暫時停止充電，在用戶即將醒來前的一段時間，繼續將剩餘的20%充滿。這項智慧化的充電機制有助於電池保養，因為Apple Watch電池充到100%後，若長時間維持充電的高壓狀態，累積的熱能容易損壞電池。

(1)確認「最佳化電池充電」的功能開啟

鋰離子電池的充電次數有上限，可想成電池壽命，如果逼近上限或處在高溫高壓的狀態，例如充飽電後沒有立即拔除充電器，最終續航力變低，蓄電量也變少。平常開啟「最佳化電池充電」功能，是保養電池的一種方式。

開啟最佳化電池充電的路徑：設定>電池>電池健康度>切換「最佳化電池充電」狀態為開啟（更新watchOS 7後，系統預設為開啟）。

(2)調低螢幕亮度

Apple Watch螢幕採用「有機發光二極體」（Organic Light-Emitting Diode,OLED）擁有自發光功能，所需電壓也比較小，因此相對較不耗電。如果發現Apple Watch耗電很快，可以回想是否剛使用手電筒APP，同時縮短螢幕的顯示時間，幫助改善Apple Watch耗電快的現象。

上述提到的手電筒是Apple Watch內建的APP，亮度從Apple Watch Series 3開始翻倍為1,000nits（尼特，亮度單位，又稱輝度），基本上500nits的錶面在陽光下，亮光就已十分明顯。只要於控制中心向上滑動，點按手電筒的icon即可開啟手電筒。錶面會發光且能左右切換為紅、黃色，可選擇閃爍或恆亮。若沒有攜帶iPhone，夜晚騎單車可作為簡單的照明功能，甚至在緊急危難時使用。

除了留心部分耗能的APP外，Apple Watch Series 5及後續機種開始將「Always on display」（永遠顯示）預設為啟用，若發現Apple Watch耗電很快，可能等不到充電器的支援，就建議用以下路徑關閉永遠顯示的功能。

設定>螢幕顯示與亮度>關閉「永遠顯示」。

(3)降低提示聲的音量

傳送訊息或系統狀態變更時，錶面都會跳出通知，若沒有開啟靜音模式就會伴隨震動或音效。可透過以下路徑調整提示聲的音量或開啟靜音模式，避免Apple Watch耗電很快。

設定>聲音與觸覺回饋>點一下滑桿>轉動數位錶冠（Digital Crown）調高或降低提示音。

(4)暫時關閉觸覺回饋提示

部分用戶點按錶面時，喜歡機體輕顫所給予的回饋感，但若Apple Watch耗電很快，只能與急速下墜的電量爭取時間，不妨暫時關閉「觸覺回饋提示」，並由專人協助換新電池，路徑如下：

設定>聲音與觸覺回饋>觸覺回饋提示>預設值。